L’allaitement maternel est un choix personnel pour chaque maman, mais il présente de nombreux avantages pour la santé pour votre bébé et pour la maman. Dans cet article, nous vous proposons des informations sur les avantages de l’allaitement maternel ainsi que des conseils pour réussir l’allaitement.
L’allaitement maternel offre de nombreux avantages pour la santé de votre bébé, notamment :
1. Nutrition optimale : Le lait maternel contient tous les nutriments nécessaires pour le développement optimal de votre bébé, y compris des protéines, des graisses et des glucides, ainsi que des vitamines et des minéraux essentiels.
2. Protection contre les maladies : Le lait maternel contient des anticorps qui aident à protéger votre bébé contre les infections et les maladies, y compris les infections respiratoires, les infections de l’oreille et les diarrhées.
3. Développement cognitif : Le lait maternel est riche en acides gras essentiels qui aident à développer le cerveau et le système nerveux de votre bébé.
4. Réduction du risque de maladies chroniques : L’allaitement maternel est associé à une réduction du risque de maladies chroniques telles que le diabète de type 1 et le lymphome.
L’allaitement maternel présente également des avantages pour la santé de la maman, notamment :
1. Réduction du risque de cancer du sein et de l’ovaire : l’allaitement maternel est associé à une réduction du risque de cancer du sein et de l’ovaire chez la mère.
2. Réduction du risque de diabète de type 2 : l’allaitement maternel est associé à une réduction du risque de diabète de type 2 chez la mère.
3. Retour plus rapide à la forme physique : l’allaitement maternel peut aider à brûler des calories supplémentaires, ce qui peut aider les mamans à retrouver leur forme physique plus rapidement après l’accouchement.
L’allaitement maternel offre de nombreux avantages pour la santé de votre bébé et de la maman. Il fournit une nutrition optimale, renforce le lien émotionnel entre la mère et le bébé, aide à réduire le risque de maladies et de cancers, favorise un rétablissement plus rapide après l’accouchement,
et peut aider à perdre du poids plus rapidement. Si cela est possible, l’allaitement maternel est fortement recommandé pour les nouveau-nés et les nourrissons. Cependant chaque femme a le choix de nourrir son bébé comme elle le souhaite et il est important de soutenir toutes les mères,
qu’elles choisissent d’allaiter ou non. L’allaitement maternel est un processus naturel, mais cela peut prendre du temps et de la pratique pour le maîtriser. Quoi qu’il en soit, l’important est que bébé reçoive la nutrition dont il a besoin et que chacun se sente à l’aise avec ce choix. Si vous rencontrez des difficultés à allaiter, n’hésitez pas à demander l’aide de professionnels de santé et de groupes de soutien pour vous aider à surmonter les défis éventuels.
Le saviez-vous ? Avec l’application Coogli, vous pouvez enregistrer les temps d’allaitement et noter quel sein a servi à la tétée afin de faciliter l’organisation de l’allaitement. Coogli est disponible sur les stores Android et Apple, pour la télécharger, cliquez ici :
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